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Blogue de Alterne

Gosto de, sob o Facho, usar a Foice mas, tenho, no Martelo, o meu maior prazer.

Blogue de Alterne

Gosto de, sob o Facho, usar a Foice mas, tenho, no Martelo, o meu maior prazer.

"Nas cidades a vida é mais pequena Que aqui na minha casa no cimo deste outeiro. Na cidade as grandes casas fecham a vista à chave, Escondem o horizonte, empurram o nosso olhar para longe de todo o céu, Tornam-nos pequenos porque nos tiram o que os nossos olhos nos podem dar, E tornam-nos pobres porque a nossa única riqueza é ver". s.d. “O Guardador de Rebanhos”. In Poemas de Alberto Caeiro. Fernando Pessoa. (Nota explicativa e notas de João Gaspar Simões e Luiz de (...)
Ordem de Dracul.  Os Melhores de nós serão sempre os mais Violentos porque, a férrea vontade de Aperfeiçoamento Moral resulta, de um aniquilador Sentimento de Culpa, causado por uma extraordinária capacidade de análise das reais Motivações da Acção. Crendo, criando e obedecendo a Códigos de Honra Draconianos, a Rebelião, cedo, ou tarde, germina, através da Dor eterna de um (...)
  FEELINGS OF INFERIORITY 10. By “feelings of inferiority” we mean not only inferiority feelings in the strict sense but a whole spectrum of related traits; low self-esteem, feelings of powerlessness, depressive tendencies, defeatism, guilt, self-hatred,etc. We argue that modern leftists tend to have some such feelings (possibly more or less repressed) and that these feelings are decisive in determining the direction of modern leftism. 11.When someone interprets as derogatory (...)
Há algo de atávico, na associação que fazemos entre o frio e a vitalidade (à latência do calor, juntamos-lhe a dormência, a carência de vontade). Já todos a sentimos, pelo menos, uma vez, aquando de um banho, sob águas geladas, recordando como, delas, emergiamos, mais despertos do que a lavagem habitual (as termas levam-nos mal).  O saber da experiência do frio, revigorante, imunizante, é muito antiga, lembrando aqui, a propósito, o genial Nietzsche (...)
14 Jan, 2020

Kettlebell pt 2

Para mim um dos melhores exercícios poliarticulares com kettlebell, trabalhando "todos" os grandes grupos musculares (peito, pernas, costas, ombros, braços, abdominais). Promove um aumento da resistência cardiovascular, uma significativa "queima de calorias", um incremento na força, flexibilidade geral e, claro, da tonificação muscular. Podem fazer 3 séries, de 10 repetições (o peso será aquele em que se sentirem mais confortáveis). Se quiserem podem combinar, no intervalo de (...)
Ilneas Tristes passos Tropeçando de volta à cama depois de uma mijadela Afasto as espessas cortinas e assombro-me Perante as nuvens que correm, numa lua tão limpa. Quatro da manhã: os jardins de sombras oblíquas, jazem Sob um céu cavernoso , rasgado pelo vento. Há nisto uma faceta absurda, Na lua a lançar-se através de nuvens fugazes Soltas como fumo de canhão, para logo se (...)
  Industrial Society and Its Future Theodore Kaczynski INTRODUCTION 1. The Industrial Revolution and its consequences have been a disaster for the human race. They have greatly increased the life-expectancy of those of us who live in “advanced” countries, but they have destabilized society, have made life unfulfilling, have subjected human beings to indignities, have led to widespread psychological suffering (in the Third World to physical suffering as well) and have (...)